Mindfulness og bevegelse

bookmark

Med buddhistmesteren Tulku Lobsang

mandag 6. mai 2013, kl. 18:00

Sal: Nedjma

Arrangør: Nangten Menlang Oslo

Inngang: Gratis

Den tibetanske buddhistmesteren Tulku Lobsang lanserer sin nye bok Mindfulness in Daily Life. Med boken ønsker han å gjenopprette forbindelsen mellom mindfulness som metode og dens opprinnelse i buddhismen. Boken gir både en praktisk og en filosofisk innføring i temaet. Tulku Lobsang sier blant annet: “Øyeblikket er nøkkelen til forandring. – Vår sanne natur er klarhet, ro og stillhet”. Boken er skrevet av Aase-Hilde Brekke, basert på Tulku Lobsangs muntlige undervisning.

Tulku Lobsang ønsker også å illustrere at mindfulness ikke bare er en stillesittende meditasjonspraksis, og har derfor valgt tittelen “Mindfulness og bevegelse” for sitt foredrag. Et spennende foredrag kombineres med demonstrasjon av øvelser fra den tibetanske yogatradisjonen “Lu Jong". Foredraget foregår på engelsk.