Å komme seg ut av krisen
Kroppens rolle ved stress/frykt
Hva skjer i hjernen og i kroppen når man opplever fare? Hvordan kan kunnskap, forståelse og anerkjennelse av sansesignaler bidra til å regulere et fastlåst nervesystem? Bevegelsesterapeut Cathrine Scharff Thommessen snakker om kroppens muligheter.