Onsdag 15. mars kl. 19:15 kommer grunnlegger av IndreRo metoden Keyhan Ighanian til Litteraturhuset i Oslo.

Mange av oss opplever at tankekjør, grubling og bekymringer tar mer styring i hverdagen vår enn vi ønsker, eller vi utfordres av gamle og nye uønskede hendelser som til stadighet opptar oppmerksomheten vår. Hverdagens stress innhenter oss, og tiden strekker ikke til.

På en humoristisk og engasjerende måte utfordrer Keyhan Ighanian våre holdninger til egne tanker og følelser, og  presenterer hvordan vi ved hjelp av hans teknikker kan få tilbake mer energi, gjennom å bli fri fra tankekjøret og snu negative tanker og følelser til å bli våre ressurser.

Keyhan Ighanian har bred erfaring innen, familierådgivning, coaching og personlig veiledning. Han er også forfatter, kursinstruktør, og en internasjonal foredragsholder. Han har mer enn 25  års erfaring med å arbeide med mennesker og har utviklet IndreRo-metoden.