Mestringsteknikker

bookmark

En toppidrettsutøver forteller

tirsdag 10. mai 2011, kl. 18:00

Sal: Nedjma

Arrangør: Mental Helse Oslo

Inngang: Gratis

Vi hører til stadighet om idrettsutøvere på toppnivå som «går på en smell», enten det er snakk om skader, manglende resultater eller mentale sperrer. Hvordan takle stresset og bruke motgangen til å bli sterkere? Er det egentlig så forskjellig fra mestringsteknikker i hverdagen? Vi møter Andreas Lødrup, verdensmester i kickboxing.