Olaf Tufte! Olympisk mester. Bonde. Forretningsmann og familiefar. I høst lanserte han «Skjerpings!», deler Olaf Tufte både hemmeligheter og livsvisdom han har tilegnet seg som en av tidenes største norske idrettsutøvere.

I dette foredraget byr han på smakebiter både fra boka og glimt fra et heftig konkurranseliv, alt konsentrert rundt hvordan man kan nå målene sine ved å dyrke lidenskapen og holde disiplinen. Vi kan alle grave oss ned mentalt og få dårlige vaner. Men hvis du innarbeider gode rutiner i hverdagen – og skjerper deg litt hver dag – blir livet enklere å både mestre og nyte. Uansett hvor god du er, kan du alltid bli bedre.