Energi – trening og psykisk helse

Energi – trening og psykisk helse

bookmark

tirsdag 26. september 2023, kl. 18:00 til kl. 19:30

Sal: Nedjma (3. et)

Arrangør: Rådet for psykisk helse

Inngang: Gratis - ingen påmelding.

Fagnettverket; Trening som medisin
Kari G. Steen, spesialrådgiver Rådet for psykisk helse

Trening som medisin – Effekten av høyintensitetstrening på psykisk- og fysisk helse
Henrik Loe, postdoktor , Klinikk for rus- og avhengighetsmedisin, St Olavs Hospital

«Energi til det virkelige livet; aktivitetsmedisin er «psykt bra», også ved spiseforstyrrelser»
Therese Fostervold Mathisen, Førsteamanuensis ved Høgskolen i Østfold.

«Jeg VIL prestere best, men blir så sliten» – Perfeksjonisme, forventninger, og psykisk helse blant idrett, klassisk musikk og ballettelever
Annett Victoria Stornæs, PhD kandidat, NIH, Institutt for idrettsmedisinske fag