I dette foredraget deler jeg hvordan prinsippene fra kampsport ikke bare har formet meg som utøver, men også hjulpet meg gjennom livets utfordringer. De har lært meg å håndtere frykt, stå stødig i tunge tider og reise meg igjen når selvtilliten har fått en trøkk.
Bli med meg på en reise der vi utforsker hvordan vi kan:
- Handle med ro i krevende situasjoner
- Finne balanse i hverdagen
- Mestre motstand gjennom smarte valg
- Skape rutiner som fører oss fremover Jeg ønsker å gi av hva jeg har lært av mine erfaringer den harde måten, og dele dem med deg.
