Kan fysisk sykdom skyldes tankene våre og uprosesserte traumer? Kan vi bli mentalt syke av usunn livsstil? Kan vi helbrede oss selv med tankene våre?
Holistisk Forbund har gleden av å invitere til et spennende seminar hvor temaet er forholdet mellom tanker og materie. Vi har lenge operert i et paradigme hvor den fysiske, ytre virkeligheten og den åndelige, indre virkeligheten, sees på som to helt adskilte ting. På dette seminaret skal vi utfordre denne tankegangen, og se på hvordan tankene våre påvirker kroppen - og verden rundt oss, i tillegg til hvordan kroppen vår påvirker sinnet.
På dette seminaret ønsker vi å dykke inn i møtepunktet mellom tradisjonell åndelighet og moderne vitenskap. Vi håper at dette seminaret vil motivere deg som deltaker til å utforske disse temaene i eget liv, og gi deg inspirasjon til å kultivere sin egen, indre helbredende kraft.
For å drøfte disse spørsmålene har vi invitert inn tre svært spennende og kunnskapsrike foredragsholdere, fra ulike tradisjoner og fagretninger. Disse vil holde hvert sitt innlegg, før vi avslutter i en paneldiskusjon hvor vi åpner for spørsmål fra publikum.
INNLEGG
Anneli Mjøen: “Kan vi tenke oss syke? - traumers effekt på kroppen.”
Jannicke Wiel: “Hvordan henger kropp og sinn sammen? Kropp-sinn fra et yogaperspektiv”
Irina Lee: “Kan vi tenke oss friske? - hvordan få tilgang på kroppens eget, indre medisinskap.”
PÅMELDING:
Medlemmer av Holistisk Forbund har gratis inngang, og kan melde seg på her
Ikke-medlemmer betaler kroner 150 for deltakelse. Påmelding ved å vippse beløpet til 644911 på Vipps. Etter innbetaling vil du motta en bekrefte på plass.
OM FOREDRAGSHOLDERNE:
Anneli Mjøen
Anneli Mjøen er traumeterapeut og jobber med NARM (den nevroaffektive relasjonelle metode), TRE (trauma release exercises), og med Yogaterapi. Hun er også på vei inn i psykosyntesen og hvordan man kan bruke kreativitet som helende metoder.
Hun har jobbet med grupper i snart 30 år og er svært opptatt av hvordan traumer setter seg i kroppen og at kroppen «bærer» og uttrykker det hodet fortrenger - ofte som smerter eller andre ubalanser. Hun vil gjerne dele sine erfaringer og terapeutiske metoder og hvordan dette kan bidra til økt helse og helhet. Ut med spenning, frigjør livskraft!
Jannicke Wiel
Jannicke Wiel studerte meditasjon og yogafilosofi i India fra 1992-2000, har drevet Oslo Yoga siden 2001 og utdannet yogalærere siden 2013. Hun har skrevet bøkene "hva er YOGA" og "YOGAMAGI - enkle øvelser mot hverdagsgruff". I yogafilosofien anses kropp og sinn for å være ett. Kropp og sinn henger så sterkt sammen at man kanskje ikke en gang kan snakke om kropp og sinn som adskilt. Fra våre daglige opplevelser kan vi merke at kroppen påvirker sinnet. Vi kan bli oppløftet eller nedstemt av det vi gjør og det som skjer med kroppen. Og hva vi tenker og føler kommer til uttrykk som kroppslige sansninger, fornemmelser og opplevelser. Hvordan kan vi bruke denne erfaringen av sammenhengen mellom kropp og sinn til å få det bedre? I dette foredraget vil Jannicke Wiel snakke om kroppen og kroppsbevissthet som inngang til intuisjon og økt selvforståelse, og om hvordan vi kan bruke yogaens mentale verktøy og pusteøvelser for å påvirke kroppen, endre tilstand i nervesystemet, og skape forandringer i kroppen, helsen og vår livsopplevelse. Under foredraget blir du invitert til å gjøre ulike yogiske øvelser for å kjenne effekten på kroppsinn.
Irina Lee
Irina Lee er forlegger i Skriptor, foredragsholder, kursholder i “Spis deg fri”, podcastvertinne og blogger. Samtidig som meditasjon kan være en dyp åndelig praksis, kan meditasjon også påvirke kroppen. Ved å endre nervesystemets tilstand fra beredskap til hvile, ved å forandre hjernens frekvenser og ved å stimulere kjertlene til å utløse hormoner som støtter kroppens selvhelbredende evne, kan man tenke seg frisk.
En viktig nøkkel til helse er å få tilgang til kroppens eget medisinskap: hormonene og de kjemiske stoffene som gjør kroppen frisk. Gjennom meditasjon kan vi koble oss på kroppens iboende intelligens. Og kanskje også en intelligens som er større enn oss selv. Vitenskapen er åndelighetens nye språk, sier Dr Joe Dispenza. I dette foredrag vil Irina Lee dele noen av funnene til Dr Joe Dispenza.
